La Dra. Lindsey Migliore, médica especialista en esports, tiene como misión que los jugadores no se lesionen y den lo mejor de sí mismos. Estas son los cinco hábitos que recomienda incorporar a la rutina diaria para mejorar la salud cognitiva, mental y física.   

Las sillas de gaming de Herman Miller incluyen un póster de la edición especial diseñado por una artista que, como nosotros, improvisa y prueba diferentes diseños para reimaginar algo nuevo. Para el póster que celebra la silla degaming Embody, decidimos recurrir a la diseñadora Molly Rose Dyson. 

En los entornos para videojuegos de Herman Miller, nuestro equipo aprovecha su ventaja ergonómica natural. Descubra los secretos del Anatomical Loop™ paso a paso: La «postura de poder» que desbloquea todo el cuerpo para adoptar un rendimiento de juego sano y duradero. 

Friskk, streamer profesional y actriz de doblaje, tiene un poderoso altavoz que va más allá del aparato que conecta al PC. También reivindica la igualdad racial, hace reír a sus seguidores en directo con bromas y payasadas y, en su tiempo libre, recarga las pilas con una buena dosis de autocuidado. ¿Cómo consigue hacerlo? Hemos acudido directamente a la fuente para descubrir sus secretos.

Xaryu, apasionado a partes iguales de los juegos competitivos (¡es un mago de nivel 60!) y de la salud personal, anima a la comunidad de jugadores de videojuegos a mejorar tanto su juego como su bienestar. Cuando no está transmitiendo partidas de alto calibre de WOW en el modo Arena, se pone al frente de entrenamientos mediante vídeo en directo con jugadores que buscan integrar hábitos saludables en su juego diario.

Electra es un todo en uno: jugadora estrella y entrenadora. Como jugadora profesional del equipo de deportes electrónicos Complexity, en sus transmisiones en directo aporta una combinación única de afirmación y esfuerzo incansable. Cuando no está transmitiendo en directo, está ocupada asesorando y orientando a jugadores más jóvenes en redes sociales.

¿Sabías que mientras estás sentado tu postura corporal se ajusta una media de 53 veces cada hora? A estos ajustes los llamamos "micromovimientos" y forman parte de la reacción natural del cuerpo para aliviar la presión que soporta cuando está sentado. El Dr. Brock Walker, experto en innovación de Herman Miller, nos ha ayudado a encontrar la manera de redistribuir la energía muscular que emplea el cuerpo cuando está sentado, y que cambia de forma natural, en pura potencia humana.